Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

Cá nục kho thơm pho xao bo mi y sot bo bam xoai dam chua ngot tốc cach lam mi y don gian sen Món Nướng nộm mực chua ngọt canh gà nấu nấm đâu hũ làm bánh bông lan ngon sườn heo sốt cà chua pho mát ngon bánh bông lan xoài cach lam nui tron bánh mì nướng mật ong cơm chiên dương châu lam sinh to Chế biến Món xào Goi cuon tom thịt mì ý sốt phô mai cá thu mon man phÃƒÆ bún khô chao thit ga ngon banh bap tom ngon cháo thịt lẫu kho tiêu cơm trộn cá hồi sốt bánh bao chả nem pudding sua caphe ngon mì chính xôi xoài gia vi Phải bánh ích nhân đậu xanh Gà Tây Mẹo vặt cách làm sữa ngô mỳ ý Bánh khot nấm mèo kho sả hạt sen Mut me ngon mướp đắng đùi gà kho mặn gỏi bò ngon chả cach lam mut dau bí đỏ làm bánh Ha cách nấu phở bò bánh mì nướng nhái lasagna my tempura udon trang trí nhà cửa Day Nau An Món Cuốn 12 món ăn xa xỉ cách làm đùi gà rút xương dua chua cu sen kieu nhat nước mắm chấm nem Diệu Kim Tôm rang muối thit lon Khổ qua tôm hấp thịt tôm thịt Nga Nguyễn bánh bông lan trứng sữa xiu mai ngon may vムthịt heo khô nau chao thit heo coc dam salad thịt bò chiên gai cach lam mi y sot kem cach lam vit quay Bac Kinh sự Muoi cu kieu món chả cá chao thit Dạ dày ghe xao móng giò hầm cach lam com ga cupcake cach lam ca com kho khe chao ngon tôm sốt xôi xoài nếp cẩm bánh tráng trộn món bánh đa tỉa rau củ Qua món ngon Hà Nội cá lóc lòng trắng cach lam bo nuong sa hồ món hàn cach lam thit dau heo ngam mam nước ép dứa sữa tươi rán giòn mon ngon ngay tet xào tôm các món âu khác Bánh to bánh crepe dừa lá dứa 花生汤 rau củ Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng đậu que xào suon kho su hao bắp rang bơ cách làm thịt rán treo khoai tây kho